Calculadora de BMI

¿Qué es BMI?

BMI simplemente son las siglas de “Body Mass Index”, que en español se traduce como “Índice de Masa Corporal” (o simplemente BMI). El BMI es una escala que toma en cuenta tu peso en relacion a tu altura, en hombres y mujeres entre las edades de 18 a 65 años. Mientras mas alto el BMI, más grasa tiene el cuerpo. Es una herramienta muy útil para evaluar si tiene un peso saludable. Al tener en cuenta tanto las características físicas como el estado general de salud, el BMI permite la comparación con las normas establecidas.

El cálculo del BMI utiliza medidas de altura y peso para determinar si las personas tienen bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad. Las categorías se definen de acuerdo con los criterios de la Organización Mundial de la Salud: Bajo peso – <18,5; Peso Normal – 18.5-24.9; Sobrepeso – 25-29,9; Obeso 30+. Esta categorización brinda orientación sobre los rangos ideales de BMI de acuerdo con factores como la edad y el sexo que pueden afectar los valores de composición corporal saludable.

Categorías de BMI

• Bajo de Peso (< 18,5): un BMI inferior a 18.5 indica que una persona puede tener un peso inferior al normal, lo que puede tener consecuencias negativas para la salud.
• Peso normal y saludable (18.5 a 24.9): un BMI de 18.5 a 24.9 se considera normal y generalmente indica un peso saludable para la mayoría de las personas. Este es también el peso objetivo y convierte al paciente en el candidato ideal para la cirugía plástica.
• Sobrepeso (25.0 – 29.9): un BMI entre 25.0 y 29.9 se considera sobrepeso y puede indicar un mayor riesgo de ciertos problemas de salud.
• Obesidad Clase I (30.0 – 34.9) – Un BMI en el rango de 30.0 a 34.9 indica obesidad clase I, lo que puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas de salud como diabetes y enfermedades del corazón.
• Obesidad Clase II (35.0 – 39.9) – Un BMI entre 35.0 y 39.9 indica obesidad clase II, lo que puede aumentar aún más el riesgo de desarrollar problemas de salud graves.
• Obesidad clase III (> 40.0): un BMI superior a 40.0 indica obesidad clase III, también conocida como obesidad mórbida. Un riesgo significativamente mayor de desarrollar problemas de salud graves y condiciones potencialmente mortales está asociado con este nivel de obesidad.

Consideraciones del BMI al prepararse para una cirugía.

El rango saludable para adultos es entre 18 y 25, pero depende según el tipo de cirugía que se realice. Cualquier valor por debajo de 18 pone a los pacientes en mayor riesgo de complicaciones debido a la desnutrición. Mientras que cualquier valor por encima de 25 puede causar más depósitos de grasa alrededor del sitio de la operación. Lo que dificulta lograr los resultados deseados después de la operación.

Cuando el BMI está por encima de 30, aumenta considerablemente el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y ciertos tipos de cáncer. Para ayudarlo a lograr un BMI seguro, debe centrarse en un plan de pérdida de peso significativo mediante cambios significativos en el estilo de vida. Incluir una dieta saludable y realizar actividad física regular. Los médicos pueden recomendar una cirugía de derivación gástrica (cirugía bariátrica) en algunos casos.

En última instancia, las personas que tienen información precisa sobre su propio BMI pueden tomar decisiones informadas al considerar los procedimientos de cirugía plástica y pueden asegurarse de estar adecuadamente preparados para obtener el mejor resultado posible. Si deseas aprender más sobre el BMI ideal para cirugía plástica, dirígete a nuestro blog donde discutimos todo lo que necesitas saber sobre este tema.